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Silla ergonómica: ¿debería comprar una?

Silla de oficina ejecutiva ergonómica

Silla ergonómica: ¿debería comprar una?

|2 julio de 2021 | Noticias

Silla ergonomica 

Las sillas ergonómicas siempre han sido un gran beneficio para los trabajadores de oficina porque ofrecen muchas ventajas. Han hecho que sentarse en una silla de oficina sea mucho más cómodo que antes. A continuación, aprenderá sobre la silla ergonómica y cómo puede beneficiarlo a usted y a su lugar de trabajo.

El propósito de una silla ergonómica es ayudar a reducir la cantidad de estrés y tensión que experimenta su cuerpo cuando está sentado en su escritorio u oficina. Están especialmente diseñados para ayudarlo a sentarse cómodamente durante períodos prolongados de tiempo y, al mismo tiempo, disminuir la cantidad de presión que experimenta por períodos prolongados de inactividad. Una silla ergonómica generalmente tiene ciertos ajustes que se pueden hacer para adaptarse a las curvaturas naturales de su columna vertebral, proporcionando un mejor soporte para aliviar el dolor y hacer que su columna sea más flexible. También son más ajustables que los muebles de oficina tradicionales y le permiten ajustar la altura a su gusto o preferencias personales.

 

Silla de oficina ejecutiva ergonómica

Silla de oficina ejecutiva ergonómica

La mayoría de los ajustadores de sillas ergonómicas tienen tres ajustes diferentes, que van desde el asiento hasta el nivel de la cabeza. Esto significa que puede encontrar una altura de asiento cómoda que le brinde a su columna el apoyo adecuado. También le permite inclinar el asiento hacia adelante o hacia atrás para cambiar el ángulo del asiento, dependiendo de lo que sus necesidades requieran de una inclinación.

Su soporte lumbar es otra característica importante que se encuentra en las sillas ergonómicas. El soporte lumbar está situado detrás de la curva de la columna y brinda soporte a la zona lumbar y la mayoría de las costillas. Si su espalda baja no está colocada correctamente, puede contribuir a una mala postura, dolor de cuello e incluso dolor de espalda. Por lo tanto, su silla ergonómica debe tener una curva adecuada que pueda alinear adecuadamente su espalda baja y brindar apoyo lumbar.

Al seleccionar un juego de muebles de oficina ergonómico, desea encontrar uno que tenga una altura ajustable, así como un mecanismo de inclinación. El mecanismo de inclinación le permite mover hacia arriba o hacia abajo cualquier lado de la silla. Esto le permite adaptar su postura a cualquier situación dada. Para quienes padecen dolores de espalda, especialmente lumbares, contar con una silla ergonómica con mecanismo de ajuste automático es fundamental. Algunos modelos incluso tienen un reposapiés integrado. Muchos muebles de oficina ergonómicos están diseñados pensando en su comodidad.

Otra característica esencial que debe buscar en una silla ergonómica es la altura del asiento ajustable. La altura de su silla de oficina puede afectar su postura, así como también cómo se siente durante su día de trabajo. Desea una silla que se ajuste en la mayor medida posible según el nivel de esfuerzo que esté ejerciendo sobre ella. Si está buscando una silla de oficina que tenga una gran capacidad de ajuste, seleccione una silla que venga con un reposapiés. Cuanto mayor sea la altura de su respaldo, más relajado estará y más cómoda estará su cabeza.

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